*Disclaimer: Dieser Artikel enthält unbezahlte Werbung. Er gibt meine persönlichen und ehrlichen Erfahrungen mit den PR-Samples (Stoffbinden und Periodenslip) von ALMO wieder. UPDATE: Ich nehme ab sofort am Affiliate-Programm von ALMO teil.…
Vor ein paar Tagen habe ich auf Instagram live zum Thema Perfektionismus in der (veganen) Ernährung gesprochen. (Das Video habe ich gespeichert, du findest es hier.) Es ging darum, dass ich mich an…
Recherchiert man zum Thema vegane Ernährung, wird man sehr schnell auf Vitamin B12 stoßen und auf die Tatsache, dass dieses in rein pflanzlicher Ernährung nicht (mehr!) vorkommt und deshalb supplementiert werden muss. Deshalb…
Wenn du dich ständig mit anderen vergleichst und dabei ein schlechtes Gefühl bekommst, ist das ein Anzeichen dafür, dass du deinen eigenen Wert (noch) nicht erkennst. Mit diesem Blogbeitrag möchte…
*Medizinischer Disclaimer: Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie. Melde dich hier für meinen interaktiven Online-Workshop zum Thema Selbstliebe am 31.08.2020 an! Früher habe ich mich überhaupt nicht wohl…
EDIT: Die zugehörige Podcastfolge zum Blogartikel findest du hier. Infos zu meinem aktuellen Coachingprogramm Respect Your Flow findest du hier. Ernährst du dich grundsätzlich gerne gesund und hast dann manchmal Heißhungerattacken auf…